Helomvending

I dag ble det en helomvending p kostholdsfronten gitt...

Jeg satt og s p bilder av meg selv fra hsten 2012 da jeg trente og spiste masse kjtt. Kroppen min har aldri sett bedre ut! Mens p tiden min som veganer og vegeterianer har jeg i bestefall vert tynnfeit. Det gikk vell egentlig opp for meg at jeg fr ikke i meg i nrheten av nok proteiner for kunne bli sterk og bygge muskler, samt det at jeg helt garantert ikke hadde et nok variert kosthold. Og nr dessuten The China Study har blitt kritisert s heftig og tilbakevist s var det ikke s mye mer hente p veganer-fronten for min del. Dersom jeg ikke blir syk av animalske produkter spiser jeg det mer enn gjerne for vre bde sunnere, se bedre ut og f maksimalt utbytte av treningen.

S da butikkene pnet gikk jeg p butikken, og med hjem ble leverpostei, egg, kaviar, skinke, cottage cheese, kjttdeig og masse annet. S da var jeg vell kjttetende igjen.



Til frokokost ble det da det som var mitt standard ettertreningsmltid for noen r siden; skikkelig grove skiver med leverpostei og rdbeter, og med egg og kaviar. Nam!

#trening #mat #kosthold #vegan #fitness #fitspo

3 kommentarer


Kristiane Lie
-04.02.2014 kl:12:14


Mmmm, god morgen. Den frokosten s deilig ut!
atlantean
-04.02.2014 kl:13:02


Kristiane Lie: Tro meg, det var den! :D
Eirin Dolve
-04.02.2014 kl:14:18


Oi, det er helomvendig, ja! Bra at du tenker p helsen din og hva du kan f best utbytte for :)
atlantean
-04.02.2014 kl:14:42


Eirin Dolve: Hadde veldig bra helse som veganer og, men det er desverre ikke tilstrekkelig nr jeg skal trene s mye som jeg gjr og bygge muskler og snt. Men men, spiser nok litt vegansk innimellom ogs da :)

Skriv en ny kommentar





Design av:


  • INGVILD AASHEIM
  • Follow on Bloglovin hits