Klar for ny uke

Denne helgen har vert veldig rolig for min del. Jeg og samboeren har hatt treningsfri, og vi har stortsett bare slappet av og kost oss. Jeg synes det er viktig kunne kose seg med mat. Men alt i moderasjon selvsagt. Jeg personlig koste meg med litt smgodt i gr. Kostholdet mitt i ukedagene er egentlig like bra i bde ukedager og helg, men p lrdager pleier jeg unne meg litt smgodt.

Farris og smgodt alts <3

Ellers s har jeg og mannen vert p middag hos foreldrene hans ogs. Trenger jeg i det heletatt si at det var en gigantisk utskeielse i forhold til normen? Jeg er s mett at det er rett fr jeg triller av grde... Men jeg syes det er viktig ikke g glipp av det sosiale selv om en er litt nazi p mat hjemme. Det er viktig kunne kose seg med mat med andre :)

N er jeg veldig klar for mandag og ny uke. Denne uken tenker jeg f trent to ganger, spise sunt slik som jeg pleier, fortsette med PF for se om det har noen effekt, samt veie meg p lrdag. Lrdag er den faste weigh-in dagen min ettersom jeg da har hatt 5 dager med bra veldig bra kosthold samt minst to treningskter.

Flere enn meg som er klar for ny uke?

2 kommentarer


Ingrid
-02.02.2014 kl:15:45


nam!
Karoe
-02.02.2014 kl:16:14


Ja, superklar for ny uke og andre uke p nytt treningsprogram :D
atlantean
-02.02.2014 kl:18:54


Karoe: S bra! Lykke til! Hper du fr knallbra treningskter :)

Skriv en ny kommentar





Design av:


  • INGVILD AASHEIM
  • Follow on Bloglovin hits