The beginning

Det er flere grunner til at jeg har bestemt meg for starte blogg om trening. For det frste er det nok motivasjon. Jeg er allerede egentlig veldig motivert, men en blogg er en fantastisk ting for holde det gende. Dessuten er det jo en liten mulighet til hjelpe noen andre over drstokkmila. Og kunne vre til hjelp og inspirasjon for andre er uvurderlig. Ellers s er det ogs det kunne se fremgangen sin gjennom bde treningslogg og bilder. Det er litt vanskelig "laste opp" bilder til den lille boka som jeg har med p gymmet for skrive opp treningsktene mine i. Utenom det s er det utrolig gy lese blogger om trening og kosthold, s jeg hper jeg har noe bidra med p den fronten.

Utenom det s kan jeg vell komme med litt bakgrunsinfo.

Jeg er 19 r, bor i Bergen, og er fortiden i veldig drlig form. Eller, kanskje ikke veldig, men ganske. Jeg har trent aktivt for inntil et r siden da jeg sluttet. Uvist hvorfor, men min teori er at jeg ble litt overarbeidet med alt det andre jeg drev p med p den tiden. S n har jeg ikke trent noe som helst p ganske nyaktig ett r. P den tiden har jeg gtt opp 12 kg *grsser* (de fleste av dem siden midten av oktober) og blitt veldig mye svakere.

Mlet fremover blir frst og fremst trene 2-3 ganger i uken, bli sterkere, g ned i vekt og fettprosent, og bli fornyd med kroppen min.

Stats:

Hyde: 168 cm
Vekt: 84 kg

Ml:

Jeg nsker g ned til veie mellom 60kg og 55kg samtidig som jeg skal bli sterk og g ned noen klesstrrelser.

(Bildet er fra 2012)

S bloggen kommer til handle om trening og kosthold, men sikkert med noen innslag av andre ting.

#trening #fit #fitspo #strong

2 kommentarer


Karoe
-02.02.2014 kl:13:57


Vi har litt like ml faktisk :)
atlantean
-02.02.2014 kl:14:19


Karoe: S bra! Masse lykke til med oppn dine! :D
Karoe
-02.02.2014 kl:14:21


Du ogs :D

Skriv en ny kommentar





Design av:


  • INGVILD AASHEIM
  • Follow on Bloglovin hits